Aqua aerobik

Aqua aerobik

Aqua aerobik je aeróbne cvičenie, konajúce sa vo vode, v bazénoch.

Cvičenie sa zameriava na redukciu hmotnosti, spevnenie tela.

Cvičenie je doprevádzané hudbou a používajú sa i pomôcky ako sú lopty či penové tyče.


Aqua aerobik - kalendár aktivít


Športoviská kde sa hrá Aqua aerobik